完结共31章
倒序
封面
版权信息
内容简介
前言
第一部分 什么是坚定自信
第1章 彰显你的存在
- APP免费
第2章 四种沟通风格
- APP免费
第3章 坚定自信的10条原则
- APP免费
第二部分 跨越坚定自信的障碍
- APP免费
第4章 如何克服应激障碍
- APP免费
第5章 他人为什么不支持你做出改变
- APP免费
第6章 如何克服自我限制信念
- APP免费
第7章 如何拥有坚定自信的心态
- APP免费
第三部分 如何学会坚定自信
- APP免费
第8章 非言语行为的影响
- APP免费
第9章 如何坚定自信地表达你的观点
- APP免费
第10章 如何接受他人的正面反馈
- APP免费
第11章 如何给予他人正面反馈
- APP免费
第12章 如何对他人的负面反馈做出回应
- APP免费
第13章 如何给予他人纠正性反馈
- APP免费
第14章 如何坚定地说不
- APP免费
第15章 如何坚定自信地提要求
- APP免费
第16章 如何为对抗做准备
- APP免费
第17章 如何进行建设性的对抗
- APP免费
附录
- APP免费
后记
- APP免费
致谢
- APP免费
延伸阅读
- APP免费
参考文献
- APP免费
作者简介
- APP免费
封底
更新时间：2025-06-05 14:25:01