前言

INTRODUCTION

据人民网信息，民政部养老服务司统计，截至2021年底，我国60岁及以上老年人达到2.67亿，占总人口数量的18.9%。随着社会老龄化的日益加重，老年人越来越多，所占人口比例也越来越高，老年人的学习热情在蓬勃发展，力求老有所学，老有所乐，老有所教，老有所为，但追求精神生活的老年人却面临着老年大学“一座难求”和现实生活中“想学没人教”的尴尬局面。

“科技是第一生产力”，随着科技的不断发展与进步，智能手机已经成为当下人人皆备的电子产品。手机已经不仅是打电话、发信息的联络工具，它在支付、交通出行、医疗服务等各个领域给我们的生活带来了极大的便利。面对数字化智能化浪潮、子女远离的情况，老年人这个庞大的群体也需要通过智能手机获取信息资讯、感受美好生活、保持社交关系，智能手机更成为一种学习新知识的重要工具。

不过，智能手机中收付款、网上购物等日常操作，对于年轻人来说非常简单，但对于中老年朋友来说却是比较困难的一件事情。这是因为，经过调查发现，很多中老年朋友想学习使用智能手机，但是缺乏一定的学习环境，儿女们大多不在身边，自己周边的朋友也都跟自己年纪差不多，对于智能手机这种“新鲜事物”的操作也都不太熟悉，又担心弄坏了好几千块钱的“宝贝”；另外一个原因就是很难找到适合学习的教程，网络上的教程大多以视频为主，中老年朋友年纪比较长，视力不太好，看不清楚，而且视频速度非常快，还没来得及操作，教程就讲完了！

基于此，为响应国务院办公厅《关于切实解决老年人运用智能技术困难的实施方案》的要求和全国老龄办开展的“智慧助老”行动，笔者根据3年教授长辈使用智能手机的经验，专为中老年朋友打造了这本学习教程。本书采用大字大图、一步一图的方式讲解智能手机的使用方法，中老年朋友可以随时翻阅学习本书或者在“银发乐龄”抖音号上观看相关教学视频。

全书共5篇21章内容，从智能手机的基本操作开始讲解，逐步过渡到大量热门且常用的应用软件，结合笔者多年教授中老年朋友使用智能手机的经验，挑选出每个应用软件中使用频率最高的功能，对每个功能的每个步骤进行图片解析，即使是零基础的长辈朋友也能够一看就懂，一学就会，学习体验更加高效。

暖心提示

不同型号的手机，有些图标会略有不同，部分应用程序升级，操作步骤也会与本书中涉及的步骤略有不同。另本书中的图片均为应用程序使用截图，图片内容不代表个人观点。

读者可以用微信扫一扫左下方二维码，关注官方微信公众号，输入本书77页的资源下载码，根据提示获取随书附赠的同步教学视频、PPT教案和素材文件，也可以扫描右下方二维码观看视频教程。